Eigene Ressourcen entdecken

Empowerment soll dem Einzelnen helfen, sich seiner selbst bewusst zu werden, wieder Lust zu bekommen, einen neuen Weg einzuschlagen und die eigenen Ressourcen zu stärken, den Mut zu finden, etwas zu verändern, sogenannte Lebenschancen zu erkennen und Mechanismen und Verhaltensmuster zu identifizieren, die unser inneres Wachstum blockieren.

Persönliches Wachstum ist ein grundlegender Weg zur Bewältigung von schwierigen Lebenssituationen und Phasen der Neuorientierung. Oft werden Krisen- oder Veränderungsmomente als unüberwindbare Hindernisse wahrgenommen, doch in Wirklichkeit können sie zu wertvollen Chancen für die individuelle Entwicklung und Selbstverbesserung werden.

Wenn man mit Schwierigkeiten konfrontiert wird - wie dem Verlust eines Arbeitsplatzes, dem Ende einer Beziehung, einem Umzug in eine neue Umgebung oder einer anderen bedeutenden Herausforderung - kann man sich leicht verloren fühlen. Doch gerade in diesen Momenten ist persönliches Wachstum von entscheidender Bedeutung. Die Arbeit an sich selbst trägt dazu bei, Resilienz, Anpassungsfähigkeit und ein grösseres Bewusstsein für die eigenen Ressourcen zu entwickeln.

In Phasen der Neuorientierung, die den Beruf, die persönlichen Beziehungen oder den Lebensweg betreffen können, ist es wichtig, eine proaktive Haltung einzunehmen. Wer in die Verbesserung seiner Fähigkeiten investiert, neue Leidenschaften erkundet und sein Selbstwertgefühl stärkt, kann dem Wandel mit mehr Selbstvertrauen und Entschlossenheit begegnen.

Wenn man Schwierigkeiten mit einer wachstumsorientierten Denkweise begegnet, kann man Krisenmomente in Sprungbretter für ein zufriedeneres und authentischeres Leben verwandeln. Veränderungen mit Zuversicht anzunehmen und an sich selbst zu arbeiten, führt nicht nur dazu, Widrigkeiten zu überwinden, sondern auch dazu, eine Zukunft aufzubauen, die mehr mit den eigenen Wünschen und Werten übereinstimmt.

Erstberatung von 75 Minuten Fr. 150.-

Nachfolgende Beratungen Fr. 130.- pro Stunde